Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 111,43g | Carbh: 192,28g.
Desayuno: Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Leche Desnatada, Kiwi, Mandarina, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0%. Almuerzo: Lubina, Pimientos Verdes, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Tallarín al Huevo. Cena: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Hummus Classic, Tomates, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Arándanos Enteros. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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