Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 121,58g | Carbh: 190,79g.
Desayuno: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Belbake Farinha de Milho, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Azeite, Clementinas, Pingo Doce Agrião, Batatas Brancas (com Casca), Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Sopa de Legumes. Cena: Babybel Mini Babybel Light, Dia Queijo Fresco Magro, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Monissa Rissóis de Carne, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pão de Centeio, Continente Requeijão Ovelha de Azeitão. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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