Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 46,87g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Suco de Couve com Limão, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates Cereja. Cena: Crepioca, Suco de Couve com Limão. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte Natural, Qualitá Biscoito de Polvilho. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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