Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 71,71g | Carbh: 165,65g.
Almuerzo: Clémentines, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Oeuf Brouillé, Pain aux Céréales, Go Nuts Beurre de Cacahuètes . Cena: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Clémentines, Kiwi, Fromage à Tartiner (sans Gras), Pain aux Céréales, Suzi Wan Lait de Coco Light , Poivrons, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tyrrells Sea Salt & Black Pepper, Whisky. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Pain aux Céréales, Go Nuts Beurre de Cacahuètes . más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zazouzizou
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