Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 42,22g | Prot: 51,23g | Carbh: 201,29g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Suco de Laranja Natural, Tomates, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Heinz Ketchup. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integra, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Cocadinha da Bahia Cocada. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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