Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 78,47g | Carbh: 190,24g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kerang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Oishi Pillows Rasa Ubi, SuperIndo Kerupuk Seblak, Pisang, Rambutan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hazsannah
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