Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 120,16g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: 다노 현미모닝빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코. Almuerzo: Sanitarium Weet-Bix, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마. Cena: 하림 동물복지 IFF 큐브닭가슴살 청양고추, 밥, 시래기된장국. Pasa Bocas / Otros: 귤, 토마토, 다노 현미바게트, 미주라 소이아크래커. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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