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Lanjutkan! Gpp turun dikit-dikit. Harus tetap semangat! 😊
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 64,80g | Prot: 49,33g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Tahu Goreng. Almuerzo: Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Blue Band Mentega, Ceres Meses, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Bakpia. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Chloe day 18 - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @dietdefkal
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