Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 37,23g | Carbh: 298,20g.
Desayuno: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сладуница Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, АО Тандер Яблоко, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Хлебодар Хлеб Бородинский, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Крупа Пшено, Лук, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Большая Чашка Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Варенье малиновое, Чай, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, RIOBA Мед Цветочный. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|