Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2706 kcal
|
Grasa: 90,97g | Prot: 176,75g | Carbh: 294,03g.
Desayuno: Леовит Замена Сахара Стевия, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Картошка Вареная, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. Cena: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Ашан Сыр Российский 50%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Санта Бремор Мидии в Заливке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|