|
Прибавка килограммчик, но это всё пивко в 00.00 ночи! 🙈 Я его быстренько выведу🙂
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 81,37g | Carbh: 117,10g.
Desayuno: Магнит Яйцо Варёное , Грецкие Орехи, Перекресток Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Olivari Оливковое Масло, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Arla Havarti Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Голден Яблоко . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|