Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 33,36g | Prot: 34,03g | Carbh: 187,65g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Сметана , Сгущенка. Almuerzo: Плов с Грибами, Беринг Печень Трески. Cena: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Billa Вяленые Томаты, Омлет или Яичница с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Замороженная с Сахаром). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janemet
|