Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 77,62g | Prot: 109,40g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Красный Октябрь Красная Шапочка, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Нут (Вареный), Печень Говяжья Жареная. Cena: Кухня на Районе Жареный Рис с Яйцом и Креветками. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|