|
мясо на ночь
|
141,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 52,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 33,70g | Prot: 182,79g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Карпаччо из Курицы. Almuerzo: Каравай Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Куриная Грудка (Филе без Кожи), Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотека Чеснок, Свекла Вареная. Cena: Куриная Грудка (Филе без Кожи). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Пряники Звёздные, Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlkoAngel
|