Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 59,73g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Cornflakes, Arla Mellanfil, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Arla Laktosfri Mini Keso, Broccoli, Livsmedelsverket Tomat, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Köttfärssås på Nötfärs, Penne. Cena: Vegetabilisk Vårrulle, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Rött Bordsvin, Kokt Ägg. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisasor
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