Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 173,43g | Prot: 322,11g | Carbh: 2575,92g.
Desayuno: Oranges, Milsa Yaourt Brasse Nature, Gâteau (Zapekanka). Almuerzo: Gâteau (Zapekanka), Carrefour Coquilles Saint Jacques, Moules Cuites, Épinard. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Myrtilles, Rians Faisselle 0%. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stepulia
|