Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 106,94g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Кабачком и Овощами , Гречка Отварная. Cena: Винегрет без Огурца и Капусты, Куриная Грудка в Сметане). Pasa Bocas / Otros: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сметана 15%, Творожная Запеканка2). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|