Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 99,17g | Carbh: 124,51g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Окей Шарлотка с Яблоками, Чай, Индейка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Бульон из Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|