Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 118,55g | Carbh: 100,93g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Danone YoPRO Blueberry, Mandarina, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cereales Espelta 0%. Almuerzo: Trucha Arco Iris (Críada), Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado con Finas Hierbas, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Arándanos Enteros, Trucha Arco Iris (Críada), Hacendado Hummus, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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