Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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129 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 84,92g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Café, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Danubio Creme de Ricota , Mamão Papaia. Almuerzo: Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Vagem, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Contra-filé, Spoleto Cenoura, Suco de Laranja, Molho de Churrasco, Tomates. más...
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Perdiendo 25,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nessatruffas
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