Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 67,37g | Carbh: 115,72g.
Desayuno: Egg, Bananas , Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: For You Radishes, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Aquafina Water (16.9 oz), Little Salad Bar Fiesta Layer Dip, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coca-Cola Coke Zero. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Arby's Ham 'N Cheese Slider. Pasa Bocas / Otros: Spangler Peppermint Candy Canes. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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