Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 28,50g | Prot: 37,08g | Carbh: 120,47g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Tomates Vermelhos, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Rezende Lasanha Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bombom com Coco, Yoki Milho de Pipoca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rejane_
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