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irgendwie hängt auf dem Tablett immer das Gewicht und Tablet und Handyapp zeigen oft unterschiedlich an
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 61,16g | Prot: 38,97g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Honig, Butter, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Knorr Bauernfrühstück, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Butter, Äpfel, Rotkohl. Cena: Blaubeeren, Äpfel, Tomaten, Alpenhain Obazda Original, Frischkäse, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Haferkekse, Butter, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. más...
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2780 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Compras - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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