Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 66,87g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: Punggung Sapi, Tempe Goreng, Kecap Manis, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Goreng. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tahu Tek, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Twistko, Durian. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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