Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 30,41g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Udang Goreng. Cena: Bihunku Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip Roasted Corn, Seblak, Apel Fuji, Cimory Yogurt Drink Tropical Fruit, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aku ingin kurusss
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