Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 69,79g | Prot: 140,84g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, Hortex Черная Смородина, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Картошка Вареная, Перекресток Авокадо , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино Красное Сухое, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Стокманн Салат с Креветками и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|