Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 108,26g | Prot: 101,98g | Carbh: 165,23g.
Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо, Морской Окунь, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель. Cena: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, Куриный Фарш, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Яблоко, Ашан Пончики с Шоколадной Начинкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marika66608
|