Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
910 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 73,20g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Авача Икра Красная, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Мираторг Летняя Смесь, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ашан Гранат, Maris Ocean Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вишневый соус, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Sorini Конфеты-Пралине, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|