Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 91,31g | Prot: 121,13g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Marianne Marianne, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Leroy Kylmäsavulohi, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy . Almuerzo: Rainbow Quattro Juustoraaste, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lehtikaali, Pirkka Makea Suippopaprika. Cena: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Kurkku, Rainbow Quattro Juustoraaste, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Rainbow Miniluumutomaatti, Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Castello White With Chili, X-Tra Juustoraaste 23%, Valio Aurajuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Kukkakaali, Nestlé After Eight, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Estrella Linssisipsi Ranch. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvajainen
|