Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 120,77g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Belbake Farinha de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kiwi, Milka Milka Caramelo. Almuerzo: Batata (com Casca), Clementinas, Tomates, Pescanova Tentáculos de Pota Cozidos, Sopa de Legumes. Cena: Pingo Doce Ovo M, Ervilhas (Congelado), Lidl Tofu Bio, Auchan Cogumelos Laminados, Ocean Sea Miolo de Camarão 80/100, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sondey Bolachas de Arroz, Dia Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Pastel de Nata. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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