|
55,9
Т-67 (-1)
Б-91 (-0.5)
Л-50 (-0.5)
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 44,96g | Carbh: 176,84g.
Desayuno: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Зеленый Чай. Almuerzo: Мандарины, Куриный Бульон, Santa Maria Рисовая Лапша, Куриные Голени с Кожей. Cena: Банан, Куриные Голени с Кожей, Ароматы Жизни Масло Соевое, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Мёд, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|