Diario de JennyBaher, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
813 kcal Grasa: 34,18g | Prot: 57,88g | Carbh: 72,48g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Wonder Pan Integral 100%, Melón , Café con Leche Semi Descremada, Espinacas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado. Cena: Eva Zanahoria Rallada, Vinagre, Mostaza Amarilla, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Tajín Chile en Polvo, Pepino. más...
1767 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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