Diario de Paula Nikkieb, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1400 kcal Grasa: 25,97g | Prot: 64,76g | Carbh: 232,87g.   Desayuno: Café com Açúcar, Tapioca Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Milho, Repolho, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi com Hortelã, Nolasco Goiabada, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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