vamos que vamos... f,f,f
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 66,48g | Carbh: 196,23g.
Desayuno: Aymoré Biscoito Cream Cracker , Ovo Mexido, Café com Açúcar. Cena: Subway Steak Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Coca-Cola Refrigerante, Pão Francês, Chá Pré-Adocicado com Açucar. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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