Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 60,72g | Carbh: 216,83g.
Desayuno: Coffee, Breakstone's 100 Calorie Cottage Doubles - Apple Cinnamon, Macaroni or Pasta Salad. Almuerzo: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Yellow Summer Squash, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Broccoli, Celery , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Baker's Drive Thru Restaurants Bean & Cheese Burrito, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Archer Farms Cilantro Salsa, Tabasco Original Pepper Sauce, Macaroni or Pasta Salad, Cedarlane Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese. Pasa Bocas / Otros: Frankly Fresh Stuffed Grape Leaves, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Pepsi Diet Pepsi, Radishes, Jalapeno Peppers, Celery , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee. más...
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3508 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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