|
Numpang catet, semua dalam cm ^^
Tinggi 170
Pinggang 77
Pusar 84
Panggul 97
Leher 34
Paha 65
Pergelangan tangan 15
lengan atas 33
Ld 91
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 7035,29g | Prot: 5036,42g | Carbh: 11081,68g.
Desayuno: Keripik Bayam, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Almuerzo: Peyek, Nugteta Tahu Bakso, Beef Meatballs, Nasi Putih. Cena: Sunpride Banana. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|