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was denn da los?
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 30,98g | Carbh: 212,29g.
Desayuno: Käse, Vollkornbrot, Rote Paprika, Äpfel, Mandarine, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Frischkäse. Almuerzo: Nutella Nutella, Speiseeis, Ratatouille, Reis (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Orangen, Chicoree. Cena: Thomy Remoulade, Vom Land Potato-Wedges. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen , Merci Merci Finest Selection. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Cocinar - 32 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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