Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2013
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 134,87g | Carbh: 39,65g.
Desayuno: Queijo Cottage (sem Gordura), Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Fanta Fanta Zero, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dremattozo
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