|
вчера тренировка
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 71,97g | Prot: 128,06g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сладкий Красный Перец, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзитер , Макси Хлеб Столичный, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Зефир, Яблоко, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. Cena: Помело, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховый Рай Миндаль, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Яблоко, Вологодская Ягода Клубника Замороженная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|