Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 85,48g | Prot: 38,42g | Carbh: 158,18g.
Desayuno: ВкусВилл Варенье Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Самсон Рулька Свиная для Запекания, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Cena: ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Гречка на Кефире. más...
|
|
3103 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Masaje - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galya.yumasheva.75
|