Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 101,57g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, D'arbo Соус Дикая Брусника, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Almuerzo: ВкусВилл Салат "Греческий", ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Молодая Морковь, ВкусВилл Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Sanpellegrino Limonata. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Президент Брынза, Кунжутное Масло (Тахини), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Pasa Bocas / Otros: Сахар. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|