Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 62,65g | Prot: 210,51g | Carbh: 349,04g.
Desayuno: АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пиканта Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Пятерочка Банан, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Cena: Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Пиканта Икра из Кабачков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пиканта Икра из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Азбука Творог 1%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|