Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 73,69g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Своя Линия Сыр Звенигородский, Картошка Вареная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Чумак Сладкий Чили. Almuerzo: Чумак Сладкий Чили, Розумний Вибір Майонез 30%, Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. Cena: Ермолино Пельмени "Домашние", Розумний Вибір Какао Порошок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heavydirtysoooul
|