Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 86,81g | Carbh: 170,42g.
Desayuno: Marmelade, Smorbotte Butter Ungesalzen , Fol Epi Classic, Brunch Balance 15% Fett, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Bio Körnersemmeln, Ei, Combo Family Cappuccino Schoko. Almuerzo: Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb. Cena: Rhön Sprudel Leicht und Fruchtig Apfel Kirsche Acerola, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Metzgerfrisch Bierschinken, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Teekanne Frecher Flirt. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Wii Fit - 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anmale92
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