|
без подсчёта калорий. после праздника. думаю результат хороший.
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 77,19g | Carbh: 272,18g.
Desayuno: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Иван Поддубный Творог 9%, Петрушка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Петрушка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Балашова А.С.
|