Diario de Pierre Dohl Nick, 01 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
138,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
2455 kcal Grasa: 67,25g | Prot: 73,34g | Carbh: 407,99g.   Desayuno: Jabłko, Banan, Helio Czereśnie Suszone, Suszone Banany, Jagody Goji, Płatki Owsiane, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Marchewki, Sokołów Kiełbasa Swojak, Sokołów Kiełbasa Żywiecka, Flora Pro-Activ, Chleb Biały. Almuerzo: Carrefour Pierogi Ruskie, Homemade Krem z Pomidorów , Makaron. Cena: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Słonecznik, Suszona Żurawina, Jagody Goji, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Lindt Czekolada Mleczna, Ferrero Raffaello (12,5g), Kinder Schoko-Bons. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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