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Nicht so toll, aber es warnach diesem Wochenende zu erwarten 🤷🏼♀️ Und Kleinvieh macht ja bekanntermaßen auch Mist.
Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche ☀️🍀❄️🌷🙋🏼♀️
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 49,33g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Ei, Olivenöl, Goldähren Bauernschwarzbrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Almuerzo: MAMA Oriental Style Instant Noodles Green Curry. Cena: Kühne Rote Beete in Scheiben, What A Wurst Mischau Rindfleisch Wiener, Brändle Erdnussöl, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Aldi Bio Gemüsebrühe, Aldi Creme Leicht Kräuter, Miracel Whip Balance , SPAR Stangensellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauchzwiebeln, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Château Kaffee Sahne, Sweet Valley Soft-Feigen. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Jede Abnahme zählt und summiert sich zum großen Ganzen ! Also alles richtig gemacht 👍super !Hab eine schöne erfolgreiche Woche!🙋
01 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Danke Dir, liebes Bücherwürmchen, ist nur ärgerlich, weil meine Waage letzten Donnerstag genau 1 Kilo weniger angezeigt hat. Aber ich habe nun mal solche Schwankungen, wenn ich mal etwas anders esse. Ist nicht schlimm. Hauptsache die Richtung stimmt. Einen schönen Tag für Dich!!!
01 feb. 21 por el miembro: schlankin2024
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Nicht ärgern, wird wieder anders.🙋♀️😍🍀
01 feb. 21 por el miembro: schnorra
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Na klar, liebe Schnorra! Das werde ich schon wieder aufholen 👍🏻 Schönen Tag Dir noch ☀️❄️🍀🌷😘
01 feb. 21 por el miembro: schlankin2024
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machs gut meine liebe... wir sehen uns 🙋♀️😘
01 feb. 21 por el miembro: dornfelder09
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Alles Liebe, liebe Dorni 💕🍀😘
01 feb. 21 por el miembro: schlankin2024
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