Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 89,92g | Carbh: 101,11g.
Desayuno: Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Геркулес Зерновой Хлеб. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Огурцы, Помидоры, Осетр на Пару, Геркулес Зерновой Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Cena: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Осетр на Пару, Гурми Сэндвич с Куриным Филе. Pasa Bocas / Otros: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora y 30 minutos, тело - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanysa_k
|