Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 30,47g | Prot: 39,59g | Carbh: 145,81g.
Desayuno: Ceviz, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz), Halk Sebze Çorbası, Turp, Mercimek Çorbası. Cena: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Lahana, Sarı Tatlı Mısır. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Badem, Yeşil Elma, Yeşil Elma. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mkilic3010
|