Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 117,71g | Prot: 103,17g | Carbh: 230,77g.
Desayuno: Äpfel, Edeka Kokos Raspel, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Ener Bio Kakaonibs, Blutorange, Alpro Joghurt Pfirsich, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Almuerzo: Bartholomäus Gewürzblüte, Wasa Roggen Dünn, Rapunzel Kokosfett, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. Cena: Skrei, Pinienkerne, Schafskäse, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Baby-Spinat, Alnatura Grüne Erbsen Drelli. Pasa Bocas / Otros: DM Bio 7 Früchte Fruchtschnitte. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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